[EB110電子書]直播N167大衛.霍金斯3中高能量250-400-穩定開放3
第三章｜能量 350–400 簡介
📖 章節摘要
能量 350–400 是中高能量階段，代表穩定與開放。能量 350 的接納教導我們以成熟心態面對人生的不如意，承擔生命、減少內耗，創造內在空間。能量 400 的理智讓我們以邏輯、科學與系統化思維理解世界，同時兼顧情感與心靈的平衡，提升創造力與智慧。這一階段的核心價值在於：超越情緒與偏見，理性且開放地面對世界，進一步實現個人成長、創造力與社會價值。
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第一節：能量 350 — 接納
一、能量 350 的核心意涵
能量 350 的核心是「接納」，這是一種成熟的心態。此時的人理解人生本來如此，認識到人生的不如意是常態。正如古語所言，人生八九不如意。面對挫折、困難或不開心的事情，我們要有心理準備：這是人生自然的一部分，而非特例。
當人學會接納，就不再一味責怪他人或環境。無論是遭遇失敗，還是面對批評，都不再怪罪上司、下線、夥伴，甚至不怪天、地或他人。接納的本質是承擔自己的生命，面對不如意與挫折，勇敢接受而不是逃避。
接納並非消極妥協，而是一種積極的和解。當他人批評或指責我們時，我們可以以開放的態度傾聽，反求諸己，檢視自身是否有需要改進的地方，而非與對方爭辯或衝突。這是一種智慧的心態，也能讓人內心平靜，增進個人的修養。
二、案例說明
曾有一位長期受病痛折磨的人，初期總是怨天尤人，不斷抱怨自己不幸。然而，隨著他慢慢學會接納現實，他開始尋找解決方式，調整生活習慣，積極面對治療，逐漸減少內耗。最終，他活得更加自在，並且對自己的病痛有了清晰的認識，能夠理性面對未來的挑戰。
三、給我們的啟發
接納給我們的啟發是：自信來自內在價值，而非外在認同。這種心態幫助我們不被外界刺激所左右，放下抗拒，為內心創造空間，找到新的可能。真正的力量源於允許事實存在，但我們仍可以用智慧和主動的方式去應對與處理。
《直播》5 3PPT能量350 400簡介
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